【精讀】學(xué)會(huì)自律，才是對自己最好的善待
發(fā)布時(shí)間：2019-12-02
陪朋友逛金店，被一款色澤閃亮、造型別致的鉑金項(xiàng)鏈吸引了，因?yàn)榍安痪眠^生日的時(shí)候才犒勞了自己一條價(jià)格不菲的項(xiàng)鏈，我猶豫要不要買下眼前這一條。售貨員看出我的遲疑，用清甜的聲音告訴我：“人一定要善待自己，舍得為自己花錢才不枉此生?！?/span>在她的鼓動(dòng)之下，我忍不住試戴了一會(huì)兒，越看越喜歡。售貨員見狀，立馬又拿出一根手鏈，說跟這條項(xiàng)鏈特別搭。我嘀咕，“是不是太奢侈了？”“一點(diǎn)也不奢侈，對自己好點(diǎn)兒沒錯(cuò)！何況這組項(xiàng)鏈?zhǔn)宙溸@么配稱，你戴著又這么好看……”售貨員繼續(xù)煽風(fēng)點(diǎn)火。我覺得她說到我心坎里去了，于是咬咬牙掏了卡，一臉豪氣地把項(xiàng)鏈?zhǔn)宙溄y(tǒng)統(tǒng)收入囊中。回家打開首飾盒，看著靜靜躺著的好幾條項(xiàng)鏈，我瞬間后悔了——這已不是我第一次超支“亂買”東西，每次都嚴(yán)重影響了之前做好的開支計(jì)劃。可能有很多人和我一樣，習(xí)慣打著善待自己的旗號(hào)恣意生活，并以此安慰自己，但事實(shí)卻是，無節(jié)制的“善待”只會(huì)帶來消耗和負(fù)擔(dān)。
要想善待自己，首先要學(xué)會(huì)控制自己。
小衛(wèi)剛到我們公司那會(huì)兒，大家都喜歡他。一是因?yàn)樗P桿子硬，各種總結(jié)報(bào)告、發(fā)言稿件，只要交到他手里，都能保質(zhì)保量地完成。二是因?yàn)樗ぷ鞣e極、為人熱情，除了經(jīng)常主動(dòng)加班，還愿意花時(shí)間幫帶同事，今天教這個(gè)文字排版，明天給那個(gè)下載程序。然而，正當(dāng)大家都看好小衛(wèi)的前途時(shí)，他卻日漸犯懶了。后來我才得知，他發(fā)生這些轉(zhuǎn)變，是因?yàn)樯磉吙傆腥藙袼吧拼弊约海翰患影喙べY也照拿，何必如此辛苦；有幫人干活的時(shí)間，不如留給自己享樂；趁年輕要多出去交朋友，別總是埋頭工作……小衛(wèi)不再鉆研業(yè)務(wù)，準(zhǔn)點(diǎn)下班后看電影、玩游戲；不再幫偏弱同事，有人請教也是敷衍了事；有的活兒需要加班，他更是直接拒絕。不到三年，他就從一個(gè)充滿斗志的小青年淪為碌碌無為的老油條，與升職加薪的目標(biāo)漸行漸遠(yuǎn)。他以為善待自己等同于散漫地工作、舒服地玩樂，殊不知這其實(shí)是對自己最大的不愛惜。因?yàn)閺乃⒂谙順返哪且豢唐?，意志力就已?jīng)動(dòng)搖，不僅失去了自控能力，也失去了未來的方向。前幾天同事過生日，晚宴結(jié)束后，我們一行人去K歌。才唱了一會(huì)兒，同事的姐姐就起身告辭，原因是九點(diǎn)半了要回家睡覺。看我們有些詫異，同事在送走姐姐后說，多年前他姐姐患上了嚴(yán)重的支氣管炎，嚴(yán)重到無法正常工作，看病、打針、吃藥，成了他姐姐的日常。后來有醫(yī)生明確告訴他姐姐，這種病要想根治，最好的辦法就是增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，保持良好的生活作息。人到中年，要改變自己的作息規(guī)律并不容易，但是同事的姐姐做到了：早起晨跑、晚上早睡，還報(bào)了網(wǎng)球班，一星期打3次網(wǎng)球，從不間斷。慢慢地，她的身體硬朗了，臉色紅潤了，藥罐子也甩掉了。如今已過去九年，早睡早起、鍛煉身體，完全成為了她的生活常態(tài)。同事曾勸她別對自己那么苛刻，得到的回復(fù)卻是：“自律帶給我健康，更給了我掌控生活的能力，這是對自己最好的善待。”是的，善待從不意味著放縱。放縱自己也許會(huì)得到一時(shí)的快樂，但貪戀這種表面的、膚淺的享樂，往往會(huì)失去更多。真正的善待自己，就是學(xué)會(huì)節(jié)制、扶持自己，繼而去達(dá)成目標(biāo)。自律自重，我們才能走更長遠(yuǎn)的路。不要再把“善待自己”當(dāng)成縱容享樂的借口。想減肥，就要管住自己的嘴；想致富，就要理好自己的財(cái)；想成功，就要守住自己的初心。學(xué)會(huì)自律，才是對自己最好的善待。
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